Die Nächsten Kurse
deepWORK ®
by Robert Steinbacher ist ein intelligentes Konzept für ALLE!
Dynamische Bewegungen, statische Haltepositionen, Cardio- und
Ganzkörperübungen wechseln sich kontinuierlich ab, um eine
Harmonie zwischen Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination zu schaffen. DEEPWORK Bewegungen sind so konzipiert, dass sie sich
immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung
befinden und mit Atemübungen kombiniert sind.
JAMFYA® FITNESS
Dein Nr. 1 Dancehall-Workout
JAMFYA® steht für Jamaican Fire – und genau mit diesem Feuer möchten wir Deine Kalorien verbrennen. Ein einzigartiges Tanz-Workout, das komplett aus jamaikanischen Dancehall-Steps besteht, mit tiefer Kulturverbundenheit und einem
klaren Ziel:
#BlazeUpYourBody
